BIEN-ÊTRE !
Le bien-être réside dans l’équilibre entre le corps (le comportement), le cœur (le ressenti) et l’esprit (les pensées). Il est donc essentiel, par le développement personnel, de contenter chacun de ces trois éléments qui sont propres à chacun de nous.
Le développement personnel vous permet de :
Améliorer la relation avec votre corps
Gérer vos problèmes de poids
Gérer les addictions (cigarette, écrans…)
Améliorer la confiance en soi
Oser être vous-même
Retrouver du sens pour avancer et réaliser votre projet de vie
Être en accord avec vous-même
Appréhender positivement les changements dans votre vie : la venue d'un enfant et la parentalité, l’engagement marital, la retraite, etc...
COMMENT ÇA SE PASSE?
Vous avez pris rendez-vous et nous nous sommes rencontrés lors d’un entretien préliminaire qui nous a permis de faire le point sur vos attentes, et ce que le coaching de vie peut vous apporter.
Vous êtes partant(e), le travail peut commencer! suivant le type de coaching choisi (individuel ou en groupe), vous aborderez vos problématiques dans un climat de confiance et de respect mutuel.
Le bien-être est personnel à chaque individu : il peut se trouver dans de grands projets d’avenir, comme dans de simples bonheurs
quotidiens ; à chacun de trouver sa source. Le développement personnel vous permettra de (re)définir vos valeurs, vos besoins, vos limites et vos croyances, qui font de vous la personne que vous êtes. Vous prendrez conscience de vos qualités, talents, et puiserez en vous vos ressources personnelles. A la fin des séances, vous aurez établi un plan d’actions afin de trouver votre équilibre qui vous assurera bien-être, sérénité et confiance en vous.
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